site de prévention et d'information sur les allergies
Comment lutter contre les acariens de la poussière de maison?
Comment diminuer leur nombre ou les faire disparaître ?
Il existe des acariens partout, même dans les maisons les plus propres.
En diminuant leur nombre ou en les faisant disparaître, l'allergique aux acariens sera moins
ou pas du tout gêné.
Pour diminuer leur nombre ou les faire disparaitre plusieurs moyens sont possibles, il faut souvent les associer (les
utiliser en même temps).
On peut les détruire par de très fortes températures (plus de 55°C).
Il existe aussi des produits qui les tuent (les acaricides). En limitant l'humidité de la
pièce et
en diminuant le chauffage de la chambre les acariens auront du mal à vivre et à se multiplier.
On peut aussi les enfermer dans des housses spéciales, ainsi ils ne peuvent pas sortir du
matelas et de l'oreiller. Bien sûr il ne faut pas oublier de supprimer, ou de limiter,
les "niches" d'acariens comme les coussins, les nombreuses peluches...
Conseils pratiques Environnement
Literie
ur Pour limiter la prolifération des
acariens aérer chaque jour la chambre, 30 minutes par jour,
tous les jours, surtout
par temps sec et froid, limiter le chauffage à 18 ou 19°c, limiter l’humidité
( pas d'humidificateur,
pas de saturateur sur les radiateurs, pas de bocal à poisson,
pas de plantes
vertes,…).
*Ne pas se fier au
label « anti-acarien » qui n’offre pas forcément une garantie
prouvée
*utiliser un sommier métallique ou à latte de bois (pas de sommier tapissier),
*utiliser des matelas
et oreillers synthétiques (en mousse si possible, essentiellement parce qu’on les lave plus facilement et qu’on les renouvelle plus
souvent),
*utiliser des housses spéciales, imperméables aux acariens dont la fermeture enveloppe complètement l'oreiller, la couette, le matelas (les housses-alèzes sont d’une efficacité très modérée).
*Sinon, laver régulièrement (1 fois par mois) les oreillers et la couette (ou la couverture à 60°C
si possible et laisser bien sécher.
·
o Ou alors, pulvériser 1 fois par mois un acaricide sur la literie mais l’efficacité est moins grande.
o supprimer les peluches ou n’en conserver qu’une seule qui devra être lavée au moins tous les trois mois à 60°si possible,
o laver chaque semaine les draps à 60° si
possible (les
acariens ne résistent pas à cette température
Aménagements
Pour réduir
les « nids à acariens»
o supprimer les rembourrages en plume, laine, kapok ...(coussins, fauteuils),
o limiter les objets susceptibles de récolter la poussière (bibelots, livres et cadres),
o installer des armoires ou des vitrines, des commodes ou des caisses fermées (pas de bibliothèque, ni d'étagères ou de caisses ouvertes),
o choisir le lit du haut dans les lits superposés ( le dormeur du bas respire la poussière libérée par le lit du haut), opter pour des rideaux légers faciles et rapides à laver régulièrement (des volets extérieurs sans rideaux intérieurs constituent une bonne alternative).
Ménage
· Pour simplifier et optimiser les tâches ménagères
· *dépoussiérer 1 fois par semaine avec un chiffon humide ou les nouveaux chiffons microfibres, très efficaces pour limiter la poussière en suspension dans l'atmosphère (pas de plumeau), éviter les sprays dépoussiérants et les détergents,
· *passer l'aspirateur sur les surfaces recouvertes de moquette une à deux fois par semaine, en particulier sous le lit (un aspirateur équipé d'un filtre de sortie H.E.P.A. rejette moins de débris d'acariens et autres particules dans l'air ambiant ,
· sinon l' utilisation d'un double sac aspirateur peut être efficace).
· *aérer longtemps la pièce après avoir passé l’aspirateur..
· *nettoyer les surfaces lessivables (carrelage, parquet vitrifié, meubles …) avec un chiffon humide ou une serpillière.
· * secouer et brosser les tapis à l'extérieur de la maison (jamais à l’intérieur).
ménagement optimal
L’idéal
est de respecter au mieux les conseils précédents et de réduire la surface couverte de
moquette
dans la maison (des revêtements de type vinyle, linoléum, carrelage ou parquet constituent des options
plus saines pour les victimes d'allergies). Sinon :
faire un Acarex test® sur le produit d’aspiration de la moquette :
-si l’Acarex test® est négatif, il suffit de le vérifier tous les 3 à 6 mois,
-si l’Acarex test® est
(+) changer la moquette pour un revêtement lessivable, ou utiliser un acaricide et
refaire l’opération tous les 3 à 6 mois,
-si l’Acarex test® est (++ ou +++) changer la moquette pour un revêtement lessivable.
faire un Acarex test® sur le produit d’aspiration du sommier :
-si l’Acarex test® est
positif remballer le sommier dans du plastique ou changer-le
pour un sommier à lattes.
Voir aussi :Pour se procurer des housses anti-acariens « efficaces »